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"Das Geburtsrecht jedes Menschen ist es,

glücklich zu sein"

Yogi Bhajan

 

 

Kundalini Yoga ist:

Ein Yoga der Energie, ein Yoga des Bewußtseins: es verbindet Atem, Bewegung, Klang und Meditation.

Und ........ es läßt dich mehr den Einklang und die eigene Lebensenergie spüren.

 

Ursprung in Indien:

Es ist Jahrtausende alt, kommt aus Indien und wurde 1968 von Yogi Bhajan in den Westen gebracht.

Und ......... dann kam YB nach einigen Umwegen nach Los Angeles und fing dort an, im East West Cultural Center und dann in einem Möbelgeschäft Kundalini Yoga zu unterrichten.

 

Unterstützung für den Alltag:

Durch die Bewegung (Asana), dem bewussten Atmen (Pranayama), dem Klang (Mantra) und der Meditaiton werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht. Kundalini Yoga hilft so, die täglichen Anforderungen tatkräftig, gelassen und besonnen zu meistern.

Und ......... zeigt auf, dass es da noch mehr gibt.

 

Yoga für Alle:

Jeder kann die einfachen und wirksamen Techniken des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan praktizieren, egal wie alt und in welcher körperlicher Verfassung er ist.

Und .......... wenn er offen ist, Neues zuzulassen.

 

 

 

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